dimanche, avril 14

S’entraîner en haut, vivre en haut...

En terme d'endurance nous avons tous entendu ces fameux concepts LHTL (living hight, training low) ou LLTH etc. Bref tout sportif qui souhaite améliorer quelque peu sa pratique a toujours réver de se fabriquer sa petite tente à hypoxie maison... La conférence de Grégoire MILLET remet bien les pendules à l'heure !




Bref l'amélioration n'est qu'au rendez vous pour l'entrainement en hypoxie hypobarique pour un gain de 4% pour le haut niveau. Par contre clairement l'hypoxie hypobarique (bref aller en montagne en haut) apporte clairement des bénéfices en matière d'acclimatation.

Au final continuons à apprécier la course en Montagne si possible en altitude pour ceux qui vise des épreuves là haut. Un dernier point que Grégoire signale est le niveau d'intensité de l'exercice réalisé qui semble primer sur la durée. Bref le protocole miracle n'existe pas encore. Un grand merci à Grégoire pour cette synthèse.

dimanche, mars 17

Un balisage à éviter !

Une "Mani" bien saccagée..
Au moment  où je termine le montage du film sur le SoluKhumbu Trail 2012 (patience...) , je suis retombé sur des images qui m'ont profondément mis en colère. Cette année nous avons croisé un parcours déjà balisé par des "gentils" organisateurs dont le staff népalais me disait qu'ils étaient sans doute espagnols. Bref ce n'est pas le problème mais vous ne risquez pas de vous perdre pendant plusieurs années. Et oui pas de peinture biodégradable mais une belle couleur bien fluorescente et permanente. Quel manque de respect. Le plus grave avec ce balisage largement excessif c'est que ces gentils traceurs en ont mis réellement partout y compris sur les "Mani" (les pierres à prières des bouddhistes). Bon d'accord les plus belles sont souvent peintes mais pas de cette façon...

Bref je juste un petit coup de gueule pour rappeler le respect que nous devons à cette nature et aux peuples qui nous accueillent lors de nos petites coursettes. Bon je me réveille sans doute un peu tard mais au moment où la saison des treks en Himalaya va bientôt reprendre, il est toujours bon de faire quelques piqûres de rappel.




lundi, février 11

Parcours du Trail des rois 2012

En faisant le ménage dans mes vidéos je suis retomber sur ce petit film que l'on avait fait avec Philippe Delachenal pour Courir et Découvrir lors de la reconnaissance du parcours. Partis sous un temps nuageux nous avions eu finalement une météo de rêve. Je vous laisse redécouvrir ce joli Trail d'environ 26 km d'abord en vidéo et ensuite avec la cartographie ci jointe.

dimanche, février 3

Du piolet à l'Internet...

Du piolet à l'Internet thème qui a été le fils conducteur du programme Resamont 1 que je vais présenter au travers de plusieurs conférences en ce début d'années. Je vous laisse consulter les diapos, le document final avec les commentaires vocaux sera mis en ligne fin février.




Il apparaît clairement à présent que la télémédecine et au sens plus large la e santé si notre société se l'approprie correctement, apportera plus de lien et de bienveillance entre les soignants, les patients et leurs familles. Ces technologies ne remplaceront pas les professionnels de santé mais apporteront du temps virtuel destiner à renforcer ou réintroduire du lien.

vendredi, juillet 22

Chapeau bas pour les derniers

A chaque nouvelle médicalisation que j'effectue pour Ifremmont, je reste admiratif face au courage des derniers arrivants. Ainsi ce premier week end de juillet en fermant la marche sur l'Incontournable, j'ai encore été impressionné par la volonté des concurrents en plus de 8H00 ou même plus de 16H00 pour le Tour des glaciers de la Vanoise. Je vous laisserais admirer ces images en fin du petit film réalisé à cette occasion et disponible en téléchargement ici.

Je disais donc chapeau bas car lorqu'on y regarde de plus près, les athlètes qui fournissent le plus gros effort sur le plan physiologique sont bien ceux qui restent le plus longtemps en course.

En effet quelque soit le niveau du sportif (signalons que s'aligner au départ d'un trail longue distance est dèjà en soit une sacré performance)il est actuellement établi qu'au delà de 5 à 6H de course, nous plafonnons à 60% de notre VMA (vitesse maximale aérobie) et donc à environ 50-60% de notre FCM (fréquence cardiaque maximale), l'ensemble reflétant en fait notre fameuse VO2 max. Bref,tous les coureurs du TGV (et certains sur l'Incontournable) vont "subir" cette règle physiologique.


Pour ces durées de courses la durée devient donc le reflet direct de l'effort cardiovasculaire fourni par l'organisme, puisque la fréquence cardiaque plafonne à 50-60%. Le coureur qui va donc courir le TGV en 15H fournira au final un effort cardiovasculaire nettement plus important que le premier en 8H00.


On comprendra mieux le titre de ce petit message... Chapeau bas mesdames, messieurs les derniers arrivants! Signalons pour terminer que ce modèle a été bien décrit par Banister et Morton et permet en fait de mieux gérer une compétition mais surtout la préparation.





mercredi, octobre 20

Télémédecine et zones enclavées

Retour sur notre vision d'un réseau télé médical en zone enclavée présentée le 19 octobre 2010 lors des Les premières Rencontres consacrées aux Objets communicants & intelligents pour la santé, le handicap et le médical se sont tenues le 19 octobre 2010 à Télécom ParisTech où je présentais une architecture de type neuronale organisée en noyau auto adaptatifs. Cette solution ResaCore est le fruit des travaux du laboratoire de télémédecine de l'IFREMMONT.



IFREMMONT : Télémédecine en zones enclavées 


La première publication du noyau devrait intervenir à l'été 2011. Cette architecture servira de base aux prochains travaux prévus de 2012 à 2014. Outre qu'elle est peu gourmande en ressource il s'agit là du premier format de données qui respecte l'ontologie des pratiques médicales (à l'opposé d'HL7 par exemple) et fournit un grand nombres d'objets métiers. Elle utilise bien sûr les technologies de persistances des données et d'injection de code. 

Retour en images sur la journée avec Philippe CHAUVET VP IFREMMONT :


Objets communicants santé handicap : Ph... par TelecomParisTech

Retour en image sur un des prototypes fonctionnels issus de l'architecture ResaCore


Objets communicants santé handicap : P... par TelecomParisTech

lundi, octobre 18

L'appel d'offre télémédecine de l'ASIP, une histoire compliquée...

Depuis quelques années l'exercice hospitalier ou libéral en zone de Montagne devient plus difficile : modifications démographiques, contraintes budgétaires renforcent un peu plus l'isolement des praticiens de terrain, compliquent les échanges entre nos zones de Montagne et leurs petits hôpitaux.

Ces dernières années la télémédecine est de plus en plus mis en avant comme pouvant en partie améliorer les conditions d'accès aux soins, le conseil national de l'ordre des médecins a été jusqu'à légaliser la télé-consultation (pratiquée depuis longtemps par les SAMU) en juillet 2009. Cet exercice reste hautement périlleux car le téléphone ne remplacera jamais un examen clinique en présence du patient.

Certains d'entre nous, ont tenté et continuent d'imaginer des solutions techniques afin d'améliorer les conditions de télé-consultation "médecin-régulateur" patient , les conditions de télé expertise. C'est d'ailleurs de cette volonté qu'est né le laboratoire de télémédecine de l'Ifremmont.

Si les solutions de vidéo conférence sont fonctionnelles (nous avons réalisé de nombreuse télé-consultation avec les expéditions via Skype) l'acquisition des paramètres biomédicaux reste plus complexe. Si on ajoute que la majeure partie des produits du commerce ne fournissent pas d'Interface , pas toujours de format interopérable pour les fichiers d'export, on se rend compte que la création d'un réseau télémédical reste du domaine de l'utopie... Y a t-il pour le moment un réel marché pour la "télémédecine grand public" ? La réponse est assez évidente lorsque l'on constate l'absence d'offre émanant des grands groupes industriels.

L'autre grand défi de la télémédecine est l'amélioration de la télé-consultation d'urgence. Il faut avec nous espérons un meilleur accès à Internet, penser à une solution de vidéo conférence d'urgence. En effet le médecin du centre 15 est rapidement dépassé par une situation complexe sur le plan sémiologique et au moins la vidéo apporterait des informations supplémentaires au praticien.

La politique initiale du gouvernement dans la mise en place du DMP m'avait plutôt laissé pantois quant aux chances de réel succcès. L'arrivée de l'ASIP crédibilise par contre la nouvelle tentative : en mettant en place des règles bien précises, un cahier des charges pour les éditeurs où les exemples sont en Java, l'ambiance semble plus à la mutualisation. Enfin l'appel d'offre sur la télémédecine crédibilise un peu plus cette volonté étatique.

Même si les embûches techniques et économiques sont encore bien présentes, nous venons de franchir une petite marche... Reste maintenant à privilégier les projets utilisant des environnements libres, des formats pérennes, des outils peu onéreux.

Batir un réseau télémédical adapté à tel ou tel bassin de santé devra en tenant compte de l'existant fédérer l'ensemble des praticiens et des patients autour d'un même projet : rétablir le meilleurs accès possible à des soins de qualités. Si sur le plan technologique (avec la détermination de l'Etat persiste) nous avons les moyens de bâtir ces réseaux de soins, les mesures sociétales restent le principal challenge de ces projets.